Handi-Boxe
« Favoriser l’épanouissement et l’intégration des personnes en situation de
handicap par la pratique d’activité physique adaptée: Handi-Boxe»
LES ACTIVITÉS HANDI-BOXE
BOXE ADAPTÉE
CROSSFIT ADAPTÉE
MUSCU ADAPTÉE
POUR QUI?
Nous proposons une offre sportive adaptée:
- aux personnes en situation de handicap, physique ou mental ou encore pour celles atteintes de maladie chronique.
- Ces activités sont ouvertes à tous à partir de 13 ans,
- pour des personnes ne présentant pas de contre-indication à la pratique sportive
- étant motivées pour retrouver un quotidien sportif
NOS OBJECTIFS HANDI-BOXE
Améliorer la condition physique :
endurance , coordination , force musculaire, capacité cardio-respiratoire
Améliorer les capacités cognitives : attention, concentration, réflexe, prise de décision
Développer la perception de son corps : position dans l’espace, posture
Travailler les habilités sociales :
communication verbale et non verbale, respect de l’autre
Travailler l’estime et la confiance en soi
Reconnaître ses capacités et ses limites
Découvrir des activités physiques et sportives
COMMENT?
Prise de connaissance avec le bénéficiaire et entretien avec le référent pour définir les besoins et les objectifs
2 encadrants par séance
Séance individuelle ou collective selon les besoins
4 séances qui durent entre 1h00 et 1h30
Matériel adapté à la pratique de l’activité physique
CONTACT
Pour les inscriptions aux séances,
merci de bien vouloir contacter au préalable:
sportadapte68@gmail.com
Slim BEN HADJ AMOR
06 78 60 40 47
Sami BEN HADJ AMOR
07 52 26 15 33
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